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やっても効果のなかったバストアップ法まとめ

投稿日:1月 19, 2019 更新日:

「これを試すだけですぐに効果が出ました!」という口コミを頼りに始めたバストアップ。バストアップした自分の理想の姿を想像してワクワクして始めてみたものの、全然おっぱいが大きくなる気配がない…。結局バストアップってできないの?

 

ネットで調べるといろんな種類のバストアップ法が出てきますよね。

中には始めて数日で効果が実感できる!なんてものもあったりして、簡単にすぐに効果が出たら誰も苦労はしないんですよね…。

私自身もネットの情報に踊らされて何度も失敗を繰り返しました

結局自分の理想のバストを手に入れるのには1年もかかってしまいました。

今なら正しいバストアップの知識と方法を知っているので、もう少し早くに効果を出せる自信があります。

 

A→Eカップになった私が実際に取り組んでみて効果のなかったバストアップ方法をご紹介します。

実際に効果のあるバストアップ方法もご紹介しますので、合わせてチェックしてみてくださいね。

 

いろいろ試した結果、どれも効果がなかった「バストアップサプリ」

バストアップしたいと思ってネット検索すると、いろんな種類のバストアップサプリがヒットします。

通販でしか手に入らないものから、ドラッグストアで購入できるものまで様々。

試して1週間でバストに艶がでました!
飲むだけで2カップアップしました!

そんな口コミを信じていくつもバストアップサプリを試しましたが、結局効果のあるものは見つからず…

 

効果がないだけならまだいいんです。

中には何が入っているのか明記されていなかったり、過剰に摂取するには危険な成分がたくさん入っていたりする悪質なものもあり、生理が止まったり肌トラブルが起きたりと害のあるものも…。

 

「バストアップクリーム」も塗るだけでは効果なし

外側から栄養を与えるため、塗るだけでバストアップ効果がのぞめるバストアップクリーム。

ドン・キホーテに売っているものや通販でしか購入できないものなど色々試しましたが、これも効果を感じることができませんでした

 

バストアップクリームはあくまでもマッサージをする際の補助アイテム。

ただバストに塗りたくって、はいこれでバストアップできます!なんてできたら苦労しないんですよね…。

バストケアには保湿も重要なので、バストアップの必需品ではありませすがこれ単品ではバストアップできません

 

イソフラボンをたくさん摂取したいため、豆乳を飲みまくるもバストは大きくならない

バストアップに必要な栄養素は食事から摂るのが基本です。

だからと言って、バストを大きくする効果のあるイソフラボンを多く摂るために豆乳を飲みすぎるのはNGです。

 

…という私も、バストアップについて知識がまだない頃に豆乳で失敗しています。

イソフラボンは摂れば摂れるだけいいだろうと思い込み、豆乳を大量に飲んでいました。1日に200mlの豆乳飲料を3本ほど。

美味しいので3本なんてあっという間に飲めちゃうんですよね。

そうしたら生理が止まりました…

その後豆乳を怪しんで飲むのを止めたところ生理は再開しましたが、危なかったです。

 

大豆は摂取しすぎると健康に害があるとして、国の食品安全委員会では1日の摂取目安量の上限が設定しています

大豆イソフラボンの安全な一日摂取目安量の上限値70〜75mg/日

参考:大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A | 食品安全委員会 - 食の安全、を科学する

 

芸能人の話を信じてキャベツを食べまくってもバストアップはできなかった

巨乳グラドルのほしのあきさんや平山あやさん、筧美和子さんなどがキャベツにはバストアップ効果があると話していたのでキャベツをたくさん食べましたが、これも効果なし。

 

キャベツにはボロン(日本語ではヨウ素のこと)といって、女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる働きがあります。

このボロンは女性らしいスタイルを手に入れるためには1日3mg摂取するといいのですが、キャベツからボロンを摂取しようとすると1玉程度食べる必要があります

さらに、ボロンは熱に弱いのでなるべく生で摂取しなければなりません

キャベツを生で毎日1玉食べれると思います?

無理です!

こんな大変なら諦めようか…なんて、バストアップ自体を諦めてしまう場合も。

食事もバランスが肝心です!

 

合掌のポーズは効果なし?試してみたけどバストは大きくならない

胸の前で両方の手のひらを合わせて、お互いにぐっと押すバストアップ法ですね。

バストの土台となる大胸筋を鍛える筋トレで、割と有名な方法です。

中学校の頃、体育の先生がこれをするとバストアップ効果があるよ!と教えてくれたので、当時はよくやってました。が、効果は感じられませんでした

かといって筋トレやマッサージなど全てがバストアップには効果がないという話ではないので、正しい手順と方法で取り組めばバストアップすることはできます。

 

まとめ

ざっと効果が得られなかったバストアップ法についてまとめてみました。

確実に言えることは、正しいバストアップを行うためには正しい知識を得る必要があるということ

正しい知識は、あなたが理想のバストを手に入れる際に頼もしい味方になってくれます。

ぜひバストアップを成功させて、理想の体を手に入れてくださいね。

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